パイン豆乳ダイエット
パイン豆乳ダイエット について世間では色々な情報やうわさが飛び交っていますね。
パイン豆乳は豆乳バナナよりも作り方が簡単です。飲みにくい豆乳をいかに飲みやすくするかという点で、豆乳と様々なフルーツの組み合わせがあります。それは豆乳だけだと、たんぱく質から作られる大豆ペプチドが大きすぎて体内でうまく吸収されません。パイナップルのたんぱく質分解酵素が体内に吸収されやすい大豆ペプチドを作り出してくれるのです。豆乳もパイナップルジュースも売っているので、簡単に手に入れる事ができます。
なぜパイナップルと豆乳の組み合わせなのでしょうか。もちろん、すでに豆乳とパイナップルが混ざっているパイン豆乳を置いているお店もあります。この大豆ペプチドは腸に吸収されることで、基礎代謝があがり脂肪を燃焼してくれるのです。そこで登場するのがパイナップルです。
ご飯やおやつ代わりに１日３杯ぐらいを目安に飲むようにしましょう。さらには悪玉コレステロールを減らしてくれるなど、ダイエット以外にもメリットがあります。パイナップルはたくさん飲みすぎると体を冷やしてしまうので、飲み過ぎないようにしましょう。より多くの大豆ペプチドを体内に吸収することで、ダイエットの効果を期待できるのです。
果汁１００％のパイナップルジュースと豆乳を混ぜるだけで出来上がりです。最近、注目を集めているのがパイン豆乳ダイエットです。その中でも、バナナと同様人気なのがパイナップルです。買って飲むだけなので、簡単に続ける事ができる豆乳ダイエットです。
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パイン豆乳ダイエット:豆乳ダイエット
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☆豆乳クッキーダイエット等☆今年の夏までに本当にヤセたいのですが、みなさんがいままで行なったダイエットで効果があったものがありましたら教えてくださぃ☆（期間日数と減量したKgとかも添えてお願いします〜）来月の初めから豆乳ダイエットクッキー（今話題の）をためしてみようと思うのですがそうなのかも経験者の方がいましたらアドバイスお願いします。（味や続けられるかとか、個人差はありますでしょうが９日でー４kg近くが可能か等）私はいままでに某１番有名なドリンクダイエットでは味で失敗し、他にもいろいろなダイエットサプリ等飲んでみたりしましたが全然ダメでした。もちろん運動もしてみたのでしたが1人だと続けられなかったです。いままでは『明日から頑張ろう〜』とか『ヤセなくてもいいかー』とすぐ考え、自分を甘やかしていました。でも彼氏の為にもバイト先の男の子にからかわれるので本当にヤセたぃんです〜。情報お願いします☆☆☆(続きを読む)
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